Vstupní diagnostika
První krok k porozumění vašim potížím
Odborně posoudíme vaši situaci a doporučíme vhodný další postup. Setkání probíhá v bezpečném prostředí, osobně i online, podle toho, co vám vyhovuje.
Odborné zdravotnické zařízení
Duševní zdraví pod jednou střechou
Jak probíhá první setkání
Léčbě v našem centru předchází nezávazná vstupní a diagnostická konzultace. Skládá se z rozhovoru a případně i z doplňujících testů, které vám pošleme e-mailem.
Během setkání
Je v pořádku mít z prvního setkání obavy
Je přirozené, že z prvního setkání můžete mít obavy nebo nepříjemný pocit. Mluvit o svých potížích s cizím člověkem může vyvolávat stres či úzkost.
Dobré vědět
Proč je důležitý
terapeutický plán
Odpovědi na níže uvedených šest otázek tvoří takzvaný terapeutický plán. Terapeutický plán je důležitý právě proto, aby se z celého terapeutického procesu nestalo pouhé „povídání si“, které je sice příjemné a úlevné, ale k významnému posunu nevede.
Psychoterapie nejsou žádná kouzla, každý klient by měl mít možnost být informován o tom, co se s ním bude dít a jaké metody bude terapeut při práci využívat.
Co terapeutický plán přináší
Jak probíhá psychoterapie
Psychoterapie může mít řadu podob. V našem centru se specializujeme jak na takzvanou podpůrnou psychoterapii, tak na psychoterapii léčebnou a relaxační.
Na co se zaměřujeme
Jak terapie funguje
Jak dlouho terapie trvá
Odhad délky terapeutické intervence je rovněž podstatnou informací. Terapeutický proces je spojen s určitou časovou investicí, finanční i psychickou.
Dobré vědět
Otázky, které tvoří terapeutický plán
Během vstupní diagnostiky společně hledáme odpovědi na tyto klíčové otázky, které nám pomáhají lépe porozumět vaší situaci a navrhnout vhodný další postup.
Co mě vlastně přesně trápí?
Pojmenuje společně hlavní problém, tj. stanovíme hlavní diagnózu. Často bojujeme se stresem, smutkem, nespavostí, vyčerpáním, beznadějí či strachem.
Nicméně depresivních, stresových i úzkostných poruch je celá řada a ke každé z nich se terapeuticky přistupuje poněkud odlišně. Pokud potíže blíže specifikujeme, pomůže nám to proti nim bojovat mnohem cíleněji a efektivněji.
Co je příčinou mých potíží, co je může zhoršovat či udržovat?
Zasadíme hlavní problém do širšího kontextu a zjistíme i případné přidružené obtíže, kterých si při prožívání psychické bolesti již nemusíme být plně vědom.
Tyto obtíže mohou často působit jako spouštěče hlavního problému a je důležité je zmapovat. Jedině tak můžeme terapeutickou léčbu správně rozfázovat.
Jak vážné jsou mé potíže, potřebuji léky?
Stanovíme míru závažnosti problému a doporučíme Vám optimální formu pomoci.
Někdy postačí psychoterapie (odkaz na psychoterapeutické metody – text dodám), jindy je vhodné psychoterapii doplnit šetrně zvolenou medikací nebo vyšetřením u internisty, neurologa či jiného specialisty. Léčbu některých psychických obtíží mohou urychlit také dechové techniky, meditační terapie a další podpůrné přístupy.
Jaká psychoterapeutická metoda je pro mě nejvhodnější?
Co je KBT, DBT, psychodynamická terapie, logoterapie nebo existenciální analýza? Některé psychoterapeutické směry pracují především s myšlenkami, jiné s emocemi. Některé jsou více direktivní, jiné staví na podpoře, přijetí a společném hledání cesty.
Ještě před vstupem do terapeutického procesu Vám doporučíme přístup, který nejlépe odpovídá nejen charakteru Vašich obtíží, ale také Vašim osobnostním rysům. Současně Vám vysvětlíme jeho hlavní principy, abyste se mohli sami rozhodnout, zda Vám tento přístup vyhovuje, a předešli tak případnému pozdějšímu zklamání.
Jak dlouho bude terapie trvat?
Na tuto otázku Vám samozřejmě nemůžeme dát přesnou odpověď. Míra terapeutického úspěchu nezávisí pouze na zvolené metodě nebo osobě terapeuta, ale také na mnoha vnějších faktorech a míře spolupráce klienta.
Na základě doporučené metody i našich zkušeností s klienty s podobnými obtížemi Vám však dokážeme přiblížit průměrnou délku terapeutické intervence.
Mohu si vybrat svého terapeuta?
Osobního terapeuta vybíráme společně s Vámi tak, aby měl pro řešení Vašich obtíží nejen odborné předpoklady, ale aby Vám vyhovoval i po lidské stránce. Zohledňujeme také Vaše případná přání týkající se pohlaví nebo věku terapeuta.
Při prvním setkání již společně začínáte pracovat. Pokud byste však necítili, že mezi Vámi vzniká potřebná důvěra, nemusíte terapeutovi nic vysvětlovat ani uvádět důvod. Stačí kontaktovat diagnostikujícího psychologa, který s Vámi vybere jiného terapeuta.
Náklady na tuto seznamovací terapii v případě, že se nepodařilo navázat odpovídající terapeutický vztah, hradí naše klinika. V současné době v našem týmu působí 25 odborníků, díky čemuž Vám dokážeme vybrat terapeuta skutečně na míru.
Jak postupujeme?
Celým procesem vás provedeme krok za krokem tak, abyste věděli, co vás čeká a cítili se v bezpečí.
Jednoduché objednání bez zbytečného čekání
Vyberete si službu a jednoduše se objednáte online nebo nás kontaktujete. Pomůžeme Vám najít vhodný termín i odborníka.
Bezpečný prostor pro první setkání
Na první schůzce společně probereme Vaši situaci, obtíže i očekávání. Cílem je porozumět tomu, co prožíváte, a navrhnout další vhodný postup.
Péče přizpůsobená Vaší situaci
Na základě úvodního setkání doporučíme vhodnou formu péče, psychoterapii, psychiatrickou konzultaci nebo diagnostiku. Vše Vám srozumitelně vysvětlíme.
Dlouhodobá podpora a stabilita
Společně pracujeme na řešení Vašich obtíží tempem, které Vám vyhovuje. Zaměřujeme se na dlouhodobé zlepšení a návrat k psychické rovnováze.
Proč si vybrat naši kliniku AdiCare?
Propojujeme psychoterapii, psychiatrii i diagnostiku, aby vaše péče dávala smysl jako celek, nabízíme komplexní služby.
Poskytujeme péči s důrazem na odbornost, bezpečí a důvěru v prostředí, kde se můžete cítit v klidu.
Navrhneme vám vhodný postup a terapii osobně i online. Termín si snadno rezervujete online nebo přes kontakt.
Poznejte, jak u nás péče probíhá
Začít řešit své potíže není vždy jednoduché, proto klademe důraz na bezpečné a přirozené prostředí už od prvního kontaktu.
Ve videu můžete nahlédnout do našeho přístupu i atmosféry a udělat si jasnější představu o tom, jak péče u nás probíhá.
Nejste si jistí, jak začít?
Společně projdeme vaši situaci a doporučíme další kroky. Můžete nám na sebe nechat kontakt, rovnou si rezervovat termín online nebo využít chat přímo na webu.
Každý prožívá potíže jinak. Vyberte si oblast, která odpovídá vaší situaci, a zjistěte, jak vám můžeme pomoci.