Generalizovaná úzkostná porucha
Úzkost, která není vázaná na jednu konkrétní situaci.
Obavy se vracejí opakovaně, zatěžují psychiku a mohou se stát součástí každodenního prožívání.
Odborné zdravotnické zařízení
Duševní zdraví pod jednou střechou
Co je generalizovaná úzkostná porucha
Generalizovaná úzkostná porucha patří mezi nejčastější onemocnění ze spektra úzkostných poruch.
Úzkost, kterou pacienti pociťují, je méně specifická než například u různých druhů fobií. Úzkostné stavy se ale dostavují častěji a postupně se stávají pevnou součástí prožívání postiženého.
Kdy je vhodné vyhledat pomoc
Myslíte, že potřebujete pomoci nebo chcete mít alespoň více jasno? Objednejte se na nezávaznou vstupní diagnostickou konzultaci nebo nám zavolejte.
Při prvním setkání si popovídáme o Vašich obtížích, zjistíme míru jejich závažnosti i možné příčiny. Navrhneme Vám další postup a v případě potřeby vybereme i osobního terapeuta nebo terapeutku tak, aby splňoval odborné předpoklady a vyhovoval Vám i po lidské stránce.
Příznaky generalizované úzkosti
Lidé trpící generalizovanou úzkostí mají všudypřítomné obavy, že něco není v pořádku, že se něco stane, že něco špatně provedli nebo že něco nezvládnou.
Jak se úzkost projevuje v myšlení
Lidé s touto poruchou mívají, většinou zcela bezdůvodně, nízké sebevědomí, trpí pocity viny, nedokážou asertivně prosadit svá práva a velmi špatně snášejí kritiku.
Ve svém osobním životě přitom často bývají paradoxně velmi úspěšní. Nejsou však schopni na sebe nahlížet objektivně a své výkony hodnotí podle zcela neuměřených nároků, které si sami kladou.
Psychické a tělesné vyčerpání
Neustálý strach postižené velmi vysiluje, oslabuje a vede k tomu, že žijí v permanentním stresu.
To se projevuje nejen psychickou únavou a sklony k depresím, ale i tělesným vyčerpáním, které může oslabovat imunitu.
Úzkost a imunita
Lidé trpící generalizovanou úzkostnou poruchou bývají častými pacienty praktických lékařů. Tato porucha je doprovázená různými psychosomatickými obtížemi, u nichž se však často nedaří dohledat fyziologickou příčinu.
Nejčastější obtíže
Častým trápením bývají například
Syndrom podvodníka
Syndrom podvodníka je jednou ze specifických forem generalizované úzkostné poruchy. Postihuje objektivně velmi úspěšné lidi, kteří dosáhli důležitých pracovních či společenských pozic.
Když úspěch nepřináší úlevu
Objektivní úspěch jim však nepřináší přirozené uspokojení, jak tomu bývá u většiny ostatních lidí. Stále trpí sníženým sebevědomím a přesvědčením, že svého úspěchu dosáhli jen náhodou nebo na základě jakéhosi podvodu.
Mají obavy, že se na ně jednou přijde nebo že brzy z různých důvodů selžou.
Riziko vyhoření
Tato forma úzkosti bývá častým původcem syndromu vyhoření a dalších afektivních poruch.
Generalizovaná úzkostná porucha a závislost na alkoholu
Stavy úzkosti bývají často natolik nesnesitelné, že lidé trpící touto poruchou hledají úlevu za každou cenu. Jsou proto více ohroženi závislostí na alkoholu a dalších návykových látkách, které však symptomy poruchy v dlouhodobém horizontu dramaticky zhoršují.
Proč alkohol krátkodobě ulevuje
Jedním z účinků alkoholu je potlačení stresu a úzkosti. Během intoxikace může proto člověk zažívat úlevu a uvolnění.
Tento stav však trvá jen po dobu působení alkoholu.
Proč úzkost dlouhodobě zhoršuje
Po vystřízlivění naopak dochází k narušení již tak křehké biochemické rovnováhy úzkostných jedinců.
To způsobuje nejen zhoršení úzkostných stavů po vysazení alkoholu a touhu znovu navodit uvolněný stav, ale z dlouhodobého hlediska také výrazné zhoršování symptomů generalizované úzkosti.
Je prokázáno, že lidé trpící úzkostnými poruchami jsou závislostí na alkoholu ohroženi více než běžná populace.
Když je přítomné i rizikové pití
Pokud je úzkostný klient ohrožen i rizikovým pitím, je vhodné kombinovat psychoterapeutický proces s prvky terapeutické metody kontrolované konzumace.
Léčba generalizované úzkostné poruchy
Neléčená generalizovaná úzkostná porucha se může stát celoživotním a často i progredujícím problémem. Zvyšuje zranitelnost vůči dalším psychickým poruchám, jako je deprese, stresová porucha nebo porucha spánku.
Psychoterapie jako první volba
Metodou první volby je kognitivně behaviorální psychoterapie, která se soustřeďuje na odhalení a zpracování příčin tohoto psychického onemocnění.
Důležitým doplňkem je dechová terapie.
Možnost farmakoterapie
Léčba úzkostných poruch může být v závažnějších případech podpořena i farmakoterapií.
Léčba benzodiazepiny se z dlouhodobého hlediska rozhodně nedoporučuje, protože tyto léky způsobují silnou závislost. Antidepresiva ze skupiny SSRI, SNRI či NaSSA jsou v tomto ohledu šetrnější a efektivnější volbou.
Jak postupujeme?
Celým procesem vás provedeme krok za krokem tak, abyste věděli, co vás čeká a cítili se v bezpečí.
Jednoduché objednání bez zbytečného čekání
Vyberete si službu a jednoduše se objednáte online nebo nás kontaktujete. Pomůžeme Vám najít vhodný termín i odborníka.
Bezpečný prostor pro první setkání
Na první schůzce společně probereme Vaši situaci, obtíže i očekávání. Cílem je porozumět tomu, co prožíváte, a navrhnout další vhodný postup.
Péče přizpůsobená Vaší situaci
Na základě úvodního setkání doporučíme vhodnou formu péče, psychoterapii, psychiatrickou konzultaci nebo diagnostiku. Vše Vám srozumitelně vysvětlíme.
Dlouhodobá podpora a stabilita
Společně pracujeme na řešení Vašich obtíží tempem, které Vám vyhovuje. Zaměřujeme se na dlouhodobé zlepšení a návrat k psychické rovnováze.
Proč si vybrat naši kliniku AdiCare?
Propojujeme psychoterapii, psychiatrii i diagnostiku, aby vaše péče dávala smysl jako celek, nabízíme komplexní služby.
Poskytujeme péči s důrazem na odbornost, bezpečí a důvěru v prostředí, kde se můžete cítit v klidu.
Navrhneme vám vhodný postup a terapii osobně i online. Termín si snadno rezervujete online nebo přes kontakt.
Poznejte, jak u nás péče probíhá
Začít řešit své potíže není vždy jednoduché, proto klademe důraz na bezpečné a přirozené prostředí už od prvního kontaktu.
Ve videu můžete nahlédnout do našeho přístupu i atmosféry a udělat si jasnější představu o tom, jak péče u nás probíhá.
Nejste si jistí, jak začít?
Společně projdeme vaši situaci a doporučíme další kroky. Můžete nám na sebe nechat kontakt, rovnou si rezervovat termín online nebo využít chat přímo na webu.