Somatická terapie
Vychází z předpokladu, že tělo a psychika jsou úzce propojené.
Somatická terapie podporuje hlubší kontakt se sebou, větší citlivost k tělesným signálům a schopnost regulovat napětí v těle
Odborné zdravotnické zařízení
Duševní zdraví pod jednou střechou
Co je to somatická terapie?
Somatická terapie je jemná, vědomá práce s tělem, která propojuje fyzioterapii, pohyb, dech a principy Somatic Experiencing.
Vychází z předpokladu, že mnohé potíže, bolesti či napětí nevznikají jen na úrovni pohybového aparátu, ale také jako naše reakce na stres, úzkost či prožité trauma.
Somatickou terapii je možné i kombinovat s psychoterapií a psychiatrickou léčbou.
Pro koho je somatická terapie vhodná?
Co si ze somatické terapie klient odnáší?
Somatická terapie podporuje hlubší kontakt se sebou, větší citlivost k tělesným signálům a schopnost regulovat napětí v těle.
Učení skrze pohyb přináší nejen úlevu, ale i hravost, lehkost a pocit, že tělo může být opět bezpečným místem, ze kterého se můžeme nejen učit, ale také v něm pohodlně být.
Co je cílem somatické terapie?
Jak somatická terapie probíhá?
Práce je jemná, pomalá a cílená. V bezpečném prostředí společně hledáme, co tělo potřebuje – ať už je to uvolnění, stabilita, pohyb nebo jen prostor pro vnímání.
Používáme různé přístupy podle toho, který je pro klienta v daný moment nejvhodnější:
Práce je jemná, pomalá a cílená. V bezpečném prostředí společně hledáme, co tělo potřebuje – ať už je to uvolnění, stabilita, pohyb nebo jen prostor pro vnímání.
Používané přístupy:
Jak postupujeme?
Celým procesem vás provedeme krok za krokem tak, abyste věděli, co vás čeká a cítili se v bezpečí.
Jednoduché objednání bez zbytečného čekání
Vyberete si službu a jednoduše se objednáte online nebo nás kontaktujete. Pomůžeme Vám najít vhodný termín i odborníka.
Bezpečný prostor pro první setkání
Na první schůzce společně probereme Vaši situaci, obtíže i očekávání. Cílem je porozumět tomu, co prožíváte, a navrhnout další vhodný postup.
Péče přizpůsobená Vaší situaci
Na základě úvodního setkání doporučíme vhodnou formu péče, psychoterapii, psychiatrickou konzultaci nebo diagnostiku. Vše Vám srozumitelně vysvětlíme.
Dlouhodobá podpora a stabilita
Společně pracujeme na řešení Vašich obtíží tempem, které Vám vyhovuje. Zaměřujeme se na dlouhodobé zlepšení a návrat k psychické rovnováze.
Proč si vybrat naši kliniku AdiCare?
Propojujeme psychoterapii, psychiatrii i diagnostiku, aby vaše péče dávala smysl jako celek, nabízíme komplexní služby.
Poskytujeme péči s důrazem na odbornost, bezpečí a důvěru v prostředí, kde se můžete cítit v klidu.
Navrhneme vám vhodný postup a terapii osobně i online. Termín si snadno rezervujete online nebo přes kontakt.
Poznejte, jak u nás péče probíhá
Začít řešit své potíže není vždy jednoduché, proto klademe důraz na bezpečné a přirozené prostředí už od prvního kontaktu.
Ve videu můžete nahlédnout do našeho přístupu i atmosféry a udělat si jasnější představu o tom, jak péče u nás probíhá.
Nejste si jistí, jak začít?
Společně projdeme vaši situaci a doporučíme další kroky. Můžete nám na sebe nechat kontakt, rovnou si rezervovat termín online nebo využít chat přímo na webu.