Skupinová psychoterapie
Psychoterapie pro dospělé bez kompromisů v účinnosti
Střídejte osobní a online setkání podle svých možností a zachovejte pravidelnost, která je pro úspěch terapie klíčová.
Odborné zdravotnické zařízení
Duševní zdraví pod jednou střechou
Proč zvolit skupinovou terapii
Skupinová psychoterapie patří mezi nejefektivnější způsoby práce s psychickými obtížemi. Přesto v ní mnoho lidí váhá, často kvůli obavám ze ztráty soukromí nebo kvůli zkresleným představám, které si neseme z filmů či médií.
Ve skutečnosti jde o odborně vedený proces, ve kterém má každý účastník plnou kontrolu nad tím, co sdílí a jaké má hranice.
Význam skupiny
Skupina vytváří bezpečné prostředí, ve kterém nepracujete jen s terapeuty, ale i se zkušeností ostatních.
Co skupina přináší
Díky tomu vzniká tzv. skupinová dynamika, proces, který má podle výzkumů mimořádný léčebný efekt, pokud je skupina citlivě sestavená.
Jak probíhá vstup do skupiny
Vstup do skupinové terapie je závazek, který má význam nejen pro terapeuty, ale i pro samotné členy skupiny.
Průběh před zahájením
Součástí je také vyplnění diagnostických testů, které pomohou terapeutům lépe porozumět Vašim potřebám.
Seznámení s terapeutem
Před samotným vstupem do skupiny máte možnost krátkého setkání s psychologem, který skupinu vede.
To Vám umožní posoudit, zda Vám vyhovuje nejen odborně, ale i lidsky.
Jak skupiny sestavujeme
Dbáme na to, aby se členové skupiny mohli navzájem obohacovat a zároveň se cítili bezpečně.
Skupiny proto ladíme s ohledem na
Díky tomu vzniká prostředí, které podporuje otevřenost i efektivní práci.
Jak probíhá skupinová terapie
Setkání probíhají pravidelně jednou týdně a trvají dvě terapeutické hodiny (100 minut).
Jeden skupinový běh obvykle zahrnuje
Po jeho dokončení je možné ve skupině pokračovat podle domluvy.
Bezpečí a hranice
Přirozenou obavou bývá stud nebo nejistota z práce ve skupině. Právě proto jsou jasně nastavená pravidla.
Co je důležité vědět
Skupina je bezpečný prostor, ve kterém respekt patří mezi základní principy.
Proč může skupina fungovat lépe než individuální terapie
Skupinová terapie přináší kromě odborného vedení i něco navíc a to vztahy mezi členy.
Klient často zažívá úlevu už tím, že zjistí, že není se svými obtížemi sám. Zároveň získává zpětnou vazbu nejen od terapeutů, ale i od ostatních členů skupiny.
Díky tomu
Dobře vedená skupina tak není jen součtem jednotlivců, ale vytváří vlastní dynamiku, která podporuje změnu.
Typy skupin na klinice
Na klinice AdiCare aktuálně nabízíme několik tematicky zaměřených skupin.
Zaměření skupin
Celkem je k dispozici sedm skupinových běhů.
Kombinace s individuální terapií
Skupinovou terapii lze velmi dobře kombinovat s individuální prací.
Tato kombinace umožňuje
Jak postupujeme?
Celým procesem vás provedeme krok za krokem tak, abyste věděli, co vás čeká a cítili se v bezpečí.
Jednoduché objednání bez zbytečného čekání
Vyberete si službu a jednoduše se objednáte online nebo nás kontaktujete. Pomůžeme Vám najít vhodný termín i odborníka.
Bezpečný prostor pro první setkání
Na první schůzce společně probereme Vaši situaci, obtíže i očekávání. Cílem je porozumět tomu, co prožíváte, a navrhnout další vhodný postup.
Péče přizpůsobená Vaší situaci
Na základě úvodního setkání doporučíme vhodnou formu péče, psychoterapii, psychiatrickou konzultaci nebo diagnostiku. Vše Vám srozumitelně vysvětlíme.
Dlouhodobá podpora a stabilita
Společně pracujeme na řešení Vašich obtíží tempem, které Vám vyhovuje. Zaměřujeme se na dlouhodobé zlepšení a návrat k psychické rovnováze.
Proč si vybrat naši kliniku AdiCare?
Propojujeme psychoterapii, psychiatrii i diagnostiku, aby vaše péče dávala smysl jako celek, nabízíme komplexní služby.
Poskytujeme péči s důrazem na odbornost, bezpečí a důvěru v prostředí, kde se můžete cítit v klidu.
Navrhneme vám vhodný postup a terapii osobně i online. Termín si snadno rezervujete online nebo přes kontakt.
Poznejte, jak u nás péče probíhá
Začít řešit své potíže není vždy jednoduché, proto klademe důraz na bezpečné a přirozené prostředí už od prvního kontaktu.
Ve videu můžete nahlédnout do našeho přístupu i atmosféry a udělat si jasnější představu o tom, jak péče u nás probíhá.
Uvažujete o zahájení skupinové terapie?
Společně projdeme vaši situaci a doporučíme další kroky. Můžete nám na sebe nechat kontakt, rovnou si rezervovat termín online nebo využít chat přímo na webu.