Druhy psychoterapie
Různé terapeutické přístupy pomáhají řešit odlišné typy obtíží
Společně vybereme směr, který bude odpovídat vaší situaci i potřebám. Každý přístup má své specifické zaměření a využití.
Odborné zdravotnické zařízení
Duševní zdraví pod jednou střechou
Jaké existují přístupy v psychoterapii
Psychoterapie není pouhé „povídání si“ s terapeutem, i když ji lze jako léčbu rozhovorem definovat.
Existuje řada psychoterapeutických metod, které mají svá jasná pravidla a ověřené postupy. Každý terapeut se specializuje pouze na některé z nich a průběžně se v daném směru vzdělává.
Akreditované psychoterapeutické přístupy
Nelze je zaměňovat s krátkodobými kurzy nebo neověřenými metodami, které nemusí být bezpečné ani účinné.
Podpůrná psychoterapie
Podpůrná psychoterapie pomáhá zvládat náročné životní situace, které mohou způsobovat výrazné psychické zatížení, i když nejde o psychickou poruchu.
Může jít například o situace jako
Cílem je tyto situace zpracovat tak, aby nezanechaly dlouhodobé negativní dopady.
Seberozvojová psychoterapie
Psychoterapie nemusí být určena jen pro řešení obtíží.
I lidé bez psychických potíží mohou zažívat pocity prázdnoty, ztrátu motivace nebo potřebu změny.
V takových situacích pomáhá lépe porozumět sobě samému, najít směr a posílit vlastní silné stránky.
V rámci seberozvojové psychoterapie klient s pomocí terapeuta hledá hlubší smysl života a poznává své skutečné potřeby.
Využívají se zde zejména humanistické směry, například existenciální přístupy nebo daseinsanalýza.
Léčebná psychoterapie
Léčebná psychoterapie je zaměřená na konkrétní psychické obtíže.
Nejčastěji pomáhá při potížích, jako jsou deprese, úzkosti, stresové stavy, závislosti nebo některé poruchy osobnosti.
Cílem je nejen zmírnit obtíže, ale také posílit klienta tak, aby se postupně stal samostatnějším a nebyl na terapii dlouhodobě závislý.
Volba správného přístupu
Neexistuje jedna psychoterapeutická metoda, která by byla vhodná pro všechny situace.
Při volbě je důležité zohlednit například
K tomu slouží vstupní konzultace, která pomůže lépe se zorientovat v možnostech a společně zvolit vhodný směr.
Jak postupujeme?
Celým procesem vás provedeme krok za krokem tak, abyste věděli, co vás čeká a cítili se v bezpečí.
Jednoduché objednání bez zbytečného čekání
Vyberete si službu a jednoduše se objednáte online nebo nás kontaktujete. Pomůžeme Vám najít vhodný termín i odborníka.
Bezpečný prostor pro první setkání
Na první schůzce společně probereme Vaši situaci, obtíže i očekávání. Cílem je porozumět tomu, co prožíváte, a navrhnout další vhodný postup.
Péče přizpůsobená Vaší situaci
Na základě úvodního setkání doporučíme vhodnou formu péče, psychoterapii, psychiatrickou konzultaci nebo diagnostiku. Vše Vám srozumitelně vysvětlíme.
Dlouhodobá podpora a stabilita
Společně pracujeme na řešení Vašich obtíží tempem, které Vám vyhovuje. Zaměřujeme se na dlouhodobé zlepšení a návrat k psychické rovnováze.
Proč si vybrat naši kliniku AdiCare?
Propojujeme psychoterapii, psychiatrii i diagnostiku, aby vaše péče dávala smysl jako celek, nabízíme komplexní služby.
Poskytujeme péči s důrazem na odbornost, bezpečí a důvěru v prostředí, kde se můžete cítit v klidu.
Navrhneme vám vhodný postup a terapii osobně i online. Termín si snadno rezervujete online nebo přes kontakt.
Poznejte, jak u nás péče probíhá
Začít řešit své potíže není vždy jednoduché, proto klademe důraz na bezpečné a přirozené prostředí už od prvního kontaktu.
Ve videu můžete nahlédnout do našeho přístupu i atmosféry a udělat si jasnější představu o tom, jak péče u nás probíhá.
Nejste si jistí, jak začít?
Společně projdeme vaši situaci a doporučíme další kroky. Můžete nám na sebe nechat kontakt, rovnou si rezervovat termín online nebo využít chat přímo na webu.