Screeningový dotazník ADHD u dospělých

Zjistěte, zda vaše obtíže s pozorností, vnitřním neklidem a impulzivitou mohou ukazovat na příznaky ADHD nebo ADD.

Test vám pomůže lépe porozumět obtížím spojeným s pozorností, organizací, impulzivitou a každodenním fungováním. Slouží pouze jako orientační screening a nenahrazuje odborné klinicko-psychologické vyšetření.

Ozvěte se miZačít test

Odborné zdravotnické zařízení

Duševní zdraví pod jednou střechou

Pozornost a soustředění

Tato část se zaměřuje na udržení pozornosti při práci, čtení, rozhovoru a v prostředí s rušivými podněty.

1. Dělá mi potíže udržet pozornost při úkolech nebo aktivitách, které nejsou okamžitě zajímavé. *
2. Při čtení delšího textu musím odstavce číst opakovaně, protože zjistím, že jsem nevnímal/a obsah. *
3. Zapomínám na každodenní povinnosti – schůzky, termíny, věci, které jsem si chtěl/a zařídit. *
4. Ztrácím věci, které denně používám – klíče, telefon, doklady, brýle. *
5. Začínám nové úkoly dříve, než dokončím předchozí. *
6. Při rozhovoru mi mysl odběhne jinam, i když mám zájem poslouchat. *
7. Vyhýbám se úkolům, které vyžadují delší duševní soustředění. *
8. Okolní podněty – zvuky, pohyb, myšlenky – mě snadno vyruší z práce nebo rozhovoru. *

Organizace času a úkolů

Otázky se týkají plánování, pořádku, prokrastinace, dodržování termínů a stanovování priorit.

9. Obtížně si organizuji čas – úkoly trvají déle, než jsem plánoval/a, nebo je nestíhám vůbec. *
10. Mám problémy s udržením pořádku – na pracovním stole, v dokumentech, v e-mailech. *
11. Prokrastimuji i u úkolů, které jsou pro mě důležité. *
12. Začínám věci na poslední chvíli, i když jsem měl/a dostatek času. *
13. Obtížně stanoveji priority – nevím, čím začít, když mám více úkolů najednou. *

Vnitřní neklid a hyperaktivita

Zjišťujeme, zda se objevuje vnitřní napětí, potřeba pohybu, nadměrné mluvení nebo nutkání dělat více věcí současně.

14. Cítím vnitřní neklid nebo napětí, i když sedím v klidu. *
15. Obtížně mi sedí na místě delší dobu – mám potřebu vstát, pohybovat se nebo si s něčím hrát. *
16. Mluvím nadměrně nebo skáču druhým do řeči, aniž bych to záměrně plánoval/a. *
17. Cítím nutkání být neustále v pohybu nebo dělat více věcí najednou. *

Impulzivita a sebekontrola

Tato část mapuje jednání bez rozmyslu, obtíže s čekáním a rozhodování ovlivněné momentálním impulzem.

18. Jednám nebo říkám věci bez rozmyslu a teprve poté přemýšlím o důsledcích. *
19. Obtížně čekám na svou řadu – ve frontě, v rozhovoru nebo při čekání na výsledky. *
20. Dělám unáhlená rozhodnutí, která bych po zralé úvaze neudělal/a. *
21. Snadno se nechám strhnout momentálním impulzem na úkor dlouhodobých plánů. *

Emoční regulace

Otázky se zaměřují na výkyvy nálad, reakce na frustraci, nudu, kritiku a odmítnutí.

22. Mám výrazné výkyvy nálad, které přicházejí rychle a odeznívají stejně rychle. *
23. Drobné překážky nebo frustrující situace ve mně vyvolávají nepřiměřeně silnou reakci. *
24. Obtížně zvládám nudu – stav bez stimulace je pro mě velmi nepříjemný. *
25. Mám tendenci přehnaně reagovat na kritiku nebo odmítnutí. *

Motivace a proměnlivý výkon

Zjišťujeme rozdíl mezi výkonem u zajímavých a nezajímavých činností a střídání vysoké produktivity s úplným zastavením.

26. U věcí, které mě baví, dokážu pracovat hodiny bez přerušení a ztratím přehled o čase. *
27. U věcí, které mě nebaví, nedokážu začít ani tehdy, když vím, že jsou důležité. *
28. Moje výkonnost je velmi nerovnoměrná – střídají se období vysoké produktivity a úplné paralýzy. *

Dopad na každodenní fungování

Tato část se zaměřuje na dopad obtíží na práci, studium, vztahy a zaměstnání.

29. Obtíže s pozorností nebo neklidem mi komplikují pracovní nebo studijní výkon. *
30. Moje obtíže s organizací nebo impulzivitou způsobily problémy ve vztazích nebo v zaměstnání. *
0.00
0.00

Výsledek testu

Pro zobrazení výsledku testu je potřeba nejdříve vyplnit všechny otázky.

Ozvěte se mi Projít test

Výsledek testu

Vaše skóre: bez výrazných příznaků
Co to znamená
Podle tohoto orientačního screeningu nevykazujete výrazné příznaky ADHD ani ADD.
Jak tomu rozumět
Pokud přesto pociťujete obtíže s pozorností nebo organizací, které vám komplikují každodenní fungování, je určitě přínosná konzultace s odborníkem.
Co můžete udělat dál
V tomto případě doporučujeme využít službu nezávazné vstupní a diagnostické konzultace, v jejíž rámci zjistíte přesnější odpovědi na Vaše otázky.
Jak postupovat
K objednání můžete využít náš rezervační kalendář. Zvolte prosím službu VSTUPNÍ DIAGNOSTICKÁ KONZULTACE.
Objednat konzultaci Projít test znovu

Výsledek testu

Vaše skóre: hraniční skóre
Co výsledek ukazuje
Z testu vyplývá hraniční skóre, které naznačuje podezření na přítomnost ADHD nebo ADD.
Jak tomu rozumět
Doporučujeme věnovat zvýšenou pozornost tomu, v jakých situacích se vaše obtíže projevují nejsilněji a jak ovlivňují váš pracovní nebo osobní život.
Co můžete udělat dál
Pokud se u vás souběžně objevují příznaky úzkosti, deprese nebo poruch spánku, doporučujeme absolvovat nezávaznou vstupní a diagnostickou konzultaci.
Jak postupovat
Při tomto setkání probíhá zkrácená diagnostika a psychology Vám doporučí další postup. K objednání můžete využít náš rezervační kalendář. Zvolte prosím službu VSTUPNÍ DIAGNOSTICKÁ KONZULTACE.
Objednat konzultaci Projít test znovu

Výsledek testu

Vaše skóre: výrazné příznaky
Co výsledek naznačuje
Vaše skóre naznačuje poměrně výrazné příznaky odpovídající ADHD nebo ADD.
Co to může znamenat v praxi
Obtíže s pozorností, organizací nebo impulzivitou tohoto rozsahu mají zpravidla měřitelný dopad na pracovní výkon, vztahy i celkovou kvalitu života.
Co udělat teď
Doporučujeme absolvovat klinicko-psychologické vyšetření, které podezření potvrdí nebo vyvrátí a poskytne konkrétní doporučení pro další postup.
Jak postupovat
K objednání můžete využít náš rezervační kalendář. Zvolte prosím službu DIAGNOSTIKA.
Objednat konzultaci Projít test znovu

Výsledek testu

Vaše skóre: velmi výrazné příznaky
Co výsledek naznačuje
Vaše skóre naznačuje výrazné příznaky, které odpovídají klinickému obrazu ADHD nebo ADD.
Co udělat teď
Jednoznačné doporučení je absolvovat klinicko-psychologickou diagnostiku. Pokud souběžně trpíte úzkostí, depresivními stavy, poruchami spánku nebo výraznými výkyvy nálad, je vhodná i psychiatrická konzultace.
Proč je diagnostika důležitá
Prvním krokem je ale vždy přesná diagnostika, která se zaměřuje na objektivní měření výkonu Vašich kognitivních funkcí a obsahuje i konkrétní doporučení ohledně návazné psychoterapeutické nebo psychiatrické péče.
Jak postupovat
Bez diagnostické zprávy nemůže zodpovědný psychiatr medikaci k léčbě poruch pozornosti předepsat, protože by mohl pacientovi uškodit. K objednání můžete využít náš rezervační kalendář. Zvolte prosím službu DIAGNOSTIKA. Veškerou zdravotní péči mohou klienti využít “pod jednou střechou” na naší klinice, přičemž spolu jednotliví odborníci komunikují a volí společně další postupy v zájmu co nejrychlejší a nejefektivnější pomoci
Objednat konzultaci Projít test znovu
Výběr lokace

Ozvěte se mi

Jméno / přezdívka *
E-mail *
Telefon *
S čím Vám můžeme pomoci?
Kdy se Vám můžeme ozvat?
Prosíme vyberte datum a čas v rámci naší pracovní doby, kdy se Vám můžeme ozvat.
Praha: 9:00–17:00, Brno: 9:00–15:00.
V tomto čase prosíme buďte ideálně online. Voláme ze skrytého čísla.
Klinika je soukromým zdravotnickým zařízením a poskytuje své služby v souladu s platným ceníkem, který naleznete na tomto webu.