Závislost internetu
Nelátková závislost, u které nejde o úplnou abstinenci
V terapii je důležité posilovat sebekontrolu. A porozumět tomu, co si touto činností nevědomky kompenzujeme.
Odborné zdravotnické zařízení
Duševní zdraví pod jednou střechou
Co je závislost na internetu
Jedná se o nelátkovou závislost, u níž není možná úplná abstinence. Při terapii je proto třeba pracovat především na posilování schopnosti sebekontroly a na hlubokém pochopení psychologických spouštěčů tohoto impulsivního chování.
Jednoduše řečeno, není to internet, který nám způsobil závislost. Je to něco v nás, nějaká nenaplněná potřeba, kterou si takto nevědomky kompenzujeme, nebo nějaké nepříjemné psychické stavy, které touto činností přehlušujeme.
Jak probíhá první pomoc a doporučení dalšího postupu
Myslíte, že potřebujete pomoci nebo chcete mít alespoň více jasno? Objednejte se na nezávaznou vstupní a diagnostickou konzultaci nebo nám prostě zavolejte, rádi Vám poradíme a se vším pomůžeme.
Při našem prvním setkání si o Vašich obtížích popovídáme, zjistíme míru jejich závažnosti i možné příčiny. Navrhneme Vám další postup a v případě potřeby vybereme i Vašeho osobního terapeuta nebo terapeutku tak, aby splňoval nebo splňovala nejen odborné předpoklady, ale vyhovoval nebo vyhovovala Vám i po lidské stránce.
Jak poznám závislost
„Ve virtuálním světě se cítím asi lépe nežli v tom reálném. Je vlastně mnohem bezpečnější, zábavnější a srozumitelnější…“
Varovné signály
Je patrné, že internet přestal být dobrým sluhou, ale stává se špatným pánem. Závislost na elektronických médiích, tedy internetu, počítačových hrách a sociálních sítích, je vážná diagnóza. Počet závislých prudce vzrůstá, a to většinou mezi mladými lidmi.
Jaká léčba bývá nejúčinnější
K nejúčinnějším terapeutickým intervencím patří kognitivně-behaviorální terapie, spojená s prvky motivační psychologie a léčebného programu ke snižování stresu Mindfulness.
Jak postupujeme?
Celým procesem vás provedeme krok za krokem tak, abyste věděli, co vás čeká a cítili se v bezpečí.
Jednoduché objednání bez zbytečného čekání
Vyberete si službu a jednoduše se objednáte online nebo nás kontaktujete. Pomůžeme Vám najít vhodný termín i odborníka.
Bezpečný prostor pro první setkání
Na první schůzce společně probereme Vaši situaci, obtíže i očekávání. Cílem je porozumět tomu, co prožíváte, a navrhnout další vhodný postup.
Péče přizpůsobená Vaší situaci
Na základě úvodního setkání doporučíme vhodnou formu péče, psychoterapii, psychiatrickou konzultaci nebo diagnostiku. Vše Vám srozumitelně vysvětlíme.
Dlouhodobá podpora a stabilita
Společně pracujeme na řešení Vašich obtíží tempem, které Vám vyhovuje. Zaměřujeme se na dlouhodobé zlepšení a návrat k psychické rovnováze.
Proč si vybrat naši kliniku AdiCare?
Propojujeme psychoterapii, psychiatrii i diagnostiku, aby vaše péče dávala smysl jako celek, nabízíme komplexní služby.
Poskytujeme péči s důrazem na odbornost, bezpečí a důvěru v prostředí, kde se můžete cítit v klidu.
Navrhneme vám vhodný postup a terapii osobně i online. Termín si snadno rezervujete online nebo přes kontakt.
Poznejte, jak u nás péče probíhá
Začít řešit své potíže není vždy jednoduché, proto klademe důraz na bezpečné a přirozené prostředí už od prvního kontaktu.
Ve videu můžete nahlédnout do našeho přístupu i atmosféry a udělat si jasnější představu o tom, jak péče u nás probíhá.
Nejste si jistí, jak začít?
Společně projdeme vaši situaci a doporučíme další kroky. Můžete nám na sebe nechat kontakt, rovnou si rezervovat termín online nebo využít chat přímo na webu.